Individueel traject
In 2008 is ImproSophie begonnen met het aanbieden van individuele trajecten.
Anja Boorsma van ImproSophie ontwikkelt oefeningen op maat en geeft op opbouwende wijze feedback. Na elke sessie krijgt de deelnemer een verslag van de sessie met leerpunten en indien gewenst huiswerkopdrachten.
Een individueel traject kan op veel verschillende manieren worden vormgegeven. In een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek worden de mogelijkheden besproken!
Hieronder staan een paar trajecten beschreven:
- Traject Spreken in het Openbaar
- Spreken in het Openbaar. Traject van 5 sessies van 2 uur voor een lokale politicus
In de sessies werd onder meer gewerkt aan:
- Non-verbale communicatie: wat straal je uit? (Houding, Status en Intonatie)
- Binden: hoe houd je je publiek bij de les? (Intonatie, Pauzes en Opbouw)
- Boeien: hoe raak je het publiek? (Verhalen, Persoonlijke betrokkenheid)
- Contact: hoe maak je contact met je publiek en reageer je op wat er gebeurt? (Openheid, Spontaniteit)
De reactie van de trainee was:
“Het leuke van Anja is dat zij improtheater helemaal op mij persoonlijk afstemde. Daarmee had ik maximaal rendement in korte tijd.” - Traject Intercollegiale communicatie
- Intercollegiale communicatie. Traject van 3 sessies van 2 uur voor een inspecteur bij de Belastingdienst
In de sessies werd onder meer gewerkt aan:
- Losser in je lijf zitten en minder in je hoofd
- Expressiever worden in lijf en gezichtsuitdrukkingen
- Flexibel omgaan met input van buitenaf, en dit binnen laten komen
- Het durven loslaten van controle
Reactie trainee:
“Bijzonder fijn hoe ik in drie sessies mij aanzienlijk bewuster van mijn lichaamstaal ben geworden. Mijn collega’s zien de verandering, die Anja met haar oefeningen en improviseren heeft op mijn non-verbale communicatie.” - Traject Flexibiliteit en Authenticiteit
- Flexibiliteit en Authenticiteit. Traject van 4 sessies van 2 uur voor een beleidsmedewerker bij het Ministerie van BZK
In de sessies werd onder meer gewerkt aan:
- Het spontaan introduceren van jezelf voor een groep mensen
- Contact en communicatie verbeteren door “Ja, en” ipv “Ja, maar”
- Bewustwording van statusverschil in communicatie en daarmee om leren gaan
- Dingen durven doen zonder je druk te maken over wat anderen van je denken
De reactie van deze trainee was:
“De improvisatietraining van ImproSophie was intens, leuk en praktisch tegelijkertijd. Ik dacht met name wat vaardigheden te leren, maar werd uitgedaagd om dieper te gaan! In een sfeer van vertrouwen en enthousiasme kreeg ik allereerst zicht op mijn interne blokkades. Daarna liet Anja mij met gerichte oefeningen en rollenspellen, de vertaalslag maken naar de praktijksituatie. Anja creëerde een veilige omgeving, waardoor alle ruimte ontstond om de kern van mijn ontwikkeling te raken. Anja is vakkundig en heeft zich naadloos aan mijn leertempo aangepast, maar weet mij op het juiste moment “te stretchen” om stappen te maken in impro. Ik vond het heel prettig dat ze congruent is in haar handelen en doen.
Het effect van deze individuele training was direct merkbaar op het werk. Mijn collega’s en leidinggevende reageren erg enthousiast op de positieve veranderingen. Ik kan deze individuele training dan ook aan iedereen aanbevelen die in contact wil komen met zijn omgeving, zonder zichzelf daarbij te verliezen!”
